運動不足だった為、急に運動をしたくなったゆい☆…

何処で開脚してる～～！！ですよね？(笑)




最近、体がだいぶかたくなってきたのと、なんとなく調子が悪くなってきました。
(/_;)

季節の変わり目は弱いんですよね。


やはり運動不足も原因なのかしら？？


私達夫婦は殆どが車で新宿までの通勤だし。
（いなか住みなもので(;´▽｀A``）


先日、22、5センチの子供用のスニーカーを購入したのですが、雨が降ってきたりでまでまだ履いて歩いてません。
(T^T)
（雨が降ってくるのを待ってたりしているかも？？(笑)）


少しでも長生きしたいので、明日から真剣に頑張るかな？

今日はもうお風呂にも入っちゃったし…
（いい訳が多い女。）


先日、店の常連さんに

ﾊﾟﾊﾟとママは強制的にジムに行かないと運動しないですよ！！っと言われました。その通りかもしれません。

でも、通うのが面倒…。

99%続かなさそう。
(._.ゞ)ポリポリ


自分で出来る運動でもう少し頑張ってみようかと思います！
p(*≧∀≦)/

歩けなくなったら終わりですものね。

なるべく頑張ります！

皆様も運動して下さいね☆